안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 중요한 혈관 건강을 지키는 데 필수적인 동맥경화 검사 에 대해 자세히 알아보려고 해요. 동맥경화는 침묵의 살인자라고 불릴 만큼 초기 증상이 없어 미리 알아보고 관리하는 것이 정말 중요하답니다!
우리 몸의 혈관은 마치 수도관처럼 혈액을 온몸으로 운반하며 생명을 유지하는 데 결정적인 역할을 해요. 그런데 이 혈관이 딱딱해지고 좁아지는 질환이 바로 동맥경화인데요, 생각보다 많은 분들이 그 심각성을 잘 모르시는 경우가 많아요.
동맥경화는 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 만성질환과 밀접하게 연결되어 있으며, 심근경색이나 뇌졸중 같은 치명적인 질환으로 이어질 수 있습니다. 그래서 오늘은 동맥경화를 미리 발견하고 예방할 수 있는 다양한 검사 방법들에 대해 친구와 이야기하듯이 쉽고 편안하게 설명해 드릴게요.
동맥경화, 왜 관심을 가져야 할까요?
동맥경화는 혈관 내벽에 콜레스테롤과 같은 지방 물질이 쌓여 딱딱하게 굳어지고 좁아지는 현상을 말해요. 이런 현상은 혈액의 흐름을 방해하여 우리 몸 곳곳에 산소와 영양분을 제대로 공급하지 못하게 만들죠.
특히 심장이나 뇌처럼 중요한 장기로 가는 혈관이 좁아지거나 막히면 생명을 위협하는 심각한 상황이 발생할 수 있어서, 정말 조기 발견이 중요 하답니다. 평소에 특별한 증상이 없더라도 꾸준히 관심을 가지고 혈관 건강을 체크하는 것이 좋아요.
발목-상완 혈압 지수(ABI) 검사 - 간단하지만 강력한 지표!
발목-상완 혈압 지수, 줄여서 ABI 검사 는 사지 혈관의 동맥경화 정도를 비교적 간단하게 측정할 수 있는 비침습적인 검사 방법이에요. 이 검사는 팔과 발목의 혈압을 동시에 측정하여 그 비율을 통해 말초동맥 질환의 유무를 판단한답니다.
일반적으로 ABI 수치가 0.9 이상이면 정상 으로 보며, 0.9 미만일 경우 말초동맥 질환을 의심할 수 있고 0.5 미만이면 중증 질환으로 판단할 수 있어요. 이 검사는 심혈관 질환 위험도를 예측하는 데 유용하게 활용되니, 한 번쯤 받아보시는 것도 좋은 방법이겠죠?
경동맥 초음파 검사 - 목 혈관으로 미리 보는 내 혈관 건강!
경동맥 초음파 검사는 목에 있는 경동맥의 상태를 초음파로 직접 확인하는 검사인데요, 이 검사는 뇌로 가는 주요 혈관의 동맥경화 여부를 알 수 있게 해줘요. 혈관벽의 두께(IMT)를 측정하고 플라크(동맥경화반)의 유무를 확인하며, 혈류 속도까지 분석해서 혈관 협착 정도를 파악할 수 있죠.
특히 경동맥 내중막 두께(IMT)가 1.0mm를 초과 하거나 플라크가 관찰될 경우 동맥경화가 진행되고 있다는 중요한 지표가 됩니다. 이 검사를 통해 뇌졸중 발생 위험을 미리 예측하고 관리할 수 있어서, 고위험군에게는 특히 추천하는 검사 중 하나랍니다.
동맥경화도 검사 (PWV, cfPWV) - 혈관 탄력성을 정밀하게!
동맥경화도 검사 는 혈관의 탄력성, 즉 딱딱해진 정도를 직접적으로 측정하는 방법으로, PWV (맥파전달속도) 검사 라고도 불립니다. 특히 중심동맥의 경직도를 평가하는 경동맥-대퇴동맥 맥파전달속도(cfPWV)는 심혈관 질환 위험을 예측하는 데 아주 중요한 지표로 사용되고 있어요.
혈관이 딱딱해질수록 맥파가 전달되는 속도가 빨라지는데, 일반적으로 cfPWV 값이 10m/s 이상 이면 동맥경화가 상당히 진행되었음을 의미해요. 이 검사는 혈압계와 비슷한 장비를 이용해 간단하게 측정할 수 있으며, 혈관 노화 정도를 객관적으로 파악하는 데 큰 도움이 된답니다.
관상동맥 석회화 검사 (CT) - 심장 혈관 상태를 눈으로 확인해요!
관상동맥 석회화 검사 는 CT 촬영을 통해 심장 주변을 둘러싼 관상동맥에 칼슘이 얼마나 쌓여있는지 직접적으로 확인하는 정밀 검사예요. 칼슘은 동맥경화반이 생기면서 함께 침착되는 경향이 있어서, 이 수치를 통해 심장 혈관의 동맥경화 진행 정도를 예측할 수 있죠.
이 검사 결과는 아가스톤 점수(Agatston score)로 나오는데, 점수가 0이면 석회화가 없음을, 100 이상이면 동맥경화 가 어느 정도 진행되었음을 의미하며 점수가 높을수록 심장질환 발생 위험이 커져요. 특히 400점 이상 이라면 심근경색 발생 위험이 매우 높다고 판단하여 적극적인 관리가 필요하다고 본답니다!
동맥경화, 미리 알아두면 좋은 점!
동맥경화는 초기에는 특별한 증상이 없어서 ‘침묵의 살인자’라는 무시무시한 별명으로도 불려요. 하지만 미리 검사를 통해 상태를 파악하고 생활 습관을 개선한다면 충분히 진행을 늦추거나 예방할 수 있답니다!
건강한 식단, 규칙적인 운동, 금연, 절주 등 생활 습관의 변화는 동맥경화 진행을 억제하는 데 매우 중요해요. 검사 결과가 좋지 않더라도 좌절하지 마시고, 전문의와 상담하여 나에게 맞는 관리 계획을 세우는 것이 중요합니다.
FAQ
Q. 동맥경화 검사는 누가 받아야 하나요?
A. 가족력이 있거나 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만, 흡연 등 위험인자를 가지고 계신 분들 은 정기적으로 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 40대 이상이시라면 특별한 증상이 없더라도 건강검진 항목으로 추가하여 미리 점검해 보시는 것을 권장 드려요!